Para isso surgiu a consultoria de Imagem Pessoal, onde podemos além de elaborar o seu guarda roupa  onde ficará elegante, podemos também descobrir que vestido lhe cai melhor.

Calma mamãe as coisas se ajeitam, irão surgir muitas perguntas muitas dúvidas,  mas na medida do possível  farei de tudo para  respoder a todas.

A primeira decisão a ser tomada é ir a um Genecologista Obstetra de confiança, para fazer todos os exames e saber como esta a a saúde da futura mamãe  e do bebê, iniciando um Pré Natal para que corra tudo bem, e tenha uma gestação saúdavel.

As  mudanças no corpo

1- Mês : Logo no primeiro mês a futura mamãe, já começa a sentir desconforto como enjoos, tonturas, o corpo começa a mudar desejos, os seios crescem mas já é possivel através do exame de ultrassom ja ouvir as batidas do coração, A ovulação, ou seja, a liberação do óvulo     pelo ovário, ocorre 14 dias antes da próxima menstruação.     Em ciclos menstruais de 28 dias,  ocorre na metade.

Assim, o corpo começa a se preparar para  receber um novo óvulo     que poderá ser fecundado. Dentre as  modificações maternas,     o endométrio, camada mais interna do útero,  prolifera para receber     o ovo (óvulo fecundado) e o muco cervical  torna-se menos consistente,     facilitando a passagem dos  espermatozóides através do colo uterino.     No dia da ovulação, o corpo pode ter sua temperatura elevada em     1°C. O óvulo liberado pelo  ovário migra para a trompa.

 

2-Mês: No segundo mês de gravidez, seu filho (a), possui aproximadamente 3 cm de comprimento e pese cerca de 10 gramas, possuindo um forma mais humana, onde seus órgãos se formam da seguinte maneira: dedos, estrutura esquelética, inicialmente as cartilagens e mais tarde os ossos.

 

3-Mês:  Para que seu bebê esteja bem nutrido é importante a introdução de um leve aumento de quase todas as vitaminas e minerais na sua alimentação. Pode-se satisfazer esta necessidade por meio de uma dieta saudável, nutritiva e bem equilibrada.

Nesta etapa é normal que a mãe já tenha aumentado entre 3 e 4 libras no seu peso. Uma mulher que começa sua gravidez tendo um peso normal, deve aumentar entre 25 e 35 libras. . Se tem sentido náuseas e vômitos até agora, a tendência é que diminuam até o final deste mês.

O exercício físico pode ser agradável e bom tanto para a mãe como para o feto. Uma boa escolha é fazer caminhadas. Mas não se esqueça de buscar opinião do seu médico. Se seu médico recomenda  uma prova pré-natal por meio de uma biopsia das lanosidades.

 

 

4-Mês: Nesta etapa da gravidez  o feto se move, chuta, engole, e pode ouvir as vozes do exterior. A pele é rosada e transparente. O cordão umbilical continua crescendo e ampliando-se para levar suficiente alimento da mãe ao feto,  a  placenta está completamente formada. Para o final do 4º mês, o feto mede aproximadamente 15 cm e pesa 93 g.

 

 

 

5-Mês: A futura mamãe  esta entusiasmada  porque que o feto começa a estar mais ativo, movendo-se de um lado a outro, e que às vezes gira totalmente. As unhas e os dedos cresceram até a ponta dos mesmos. O feto dorme e acorda em intervalos regulares. O feto tem um mês de crescimento muito rápido. No final do 5º mês, o feto mede 25 cm e pesa 245 g.

 

 

 6-Mês: A pele do  bebê agora é vermelha e enrugada e está coberta de pelo fininho e suave,  nesta etapa o feto é em geral muito pequeno, e seus pulmões ainda não estão prontos para viver fora de sua mãe. Se nascesse agora, o feto talvez poderia sobreviver com cuidado intensivo. As pálpebras começam a se desgrudar e os olhos se abrem. Já se podem ver as linhas dos dedos das mãos e dos pés. O feto continua seu rápido crescimento. No final do 6º mês, o feto mede aproximadamente 30 cm e pesa 640 g.

7-Mês: Nesta fase o bebê já abre e  fecha os olhos, chupa o dedo e chora,  faz exercício  chutando e se estirando. O feto responde à luz e ao som. Se nascesse agora, o feto teria uma boa probabilidade de sobreviver,  feto agora mede 40 cm e pesa 1200 g.

 

8-Mês:  Nessa altura, o crescimento do cérebro continua rápido. O feto já está muito grande para se mover muito, mas pode chutar e girar.

Você pode notar através da parede do seu abdômen, a forma de um cotovelo ou um calcanhar. Os ossos da cabeça são suaves e flexíveis para que seja mais fácil ao bebê passar pelo canal  vaginal.  Os pulmões podem estar ainda imaturos. Se nascer antes das 37 semanas, o feto seria prematuro,  mas teria excelentes probabilidades de sobreviver. O feto  agora já mede 45 cm e pesa 2500 g.

9-Mês: Nas 38 ou 40 semanas, o desenvolvimento do bebê,  chegou ao fim. Os pulmões do bebê  estão maduros e prontos para funcionar  durante esse mês, o bebê aumenta cerca de 250 g por semana. O bebê geralmente desce, colocando a cabeça para baixo e descansando na parte baixa do abdômen da mãe. No final do nono mês, o bebê mede cerca 50 cm e pesa 3200 g.

 

 

MUDANÇAS QUE A FUTURA MAMÃE PODE SENTIR EM SEU ORGANISMO

Algumas situações poderão  servir como uma fonte permanente de informação durante os nove meses da gravidez.

Azia e prisão de ventre

A alteração hormonal que ocorre durante a gravidez interfere na produção de enzimas digestivas e no peristaltismo intestinal e em conseqüência, a digestão fica mais lenta e a azia e a prisão de ventre se tornam inevitáveis. Para  aiviar  a azia uma dieta  leve com fibras, frutas com baixo teor de acídez ajuda a dar uma amenizada nos sinomas de azia.

Inchaço

Ichaço é normal  durante a gestação, mas se   for esagerado é bom comunicar o médico para evitar  problemas mais sérios, geaçomene o  incho  bem   associado  com a hipertensão. É uma situação que exige cuidados. A medicação e/ou orientação médica adequada tem o objetivo de normalizar a situação, é bom sempre colocar os pés para cima, isto ajuda na circulação.

Câimbras e Cólicas

No caso das câimbras, uma avaliação médica é fundamental para avalizar ou  corrigir este problema, que geralmente ocorre em conseqüência do edema  gestacional ou  pela deficiencia   alimentar como o em cálcio, potássio, etc.

Já em casos de cólica,  não é um sinal de aborto, mas é o  tipo de sintoma que a mulher grávida  sente no 1º. trimestre, as cólicas  e dores abdominais são sintomas que poderão ser observados durante toda a gestação  e sem nenhuma repercussão à gravidez.

Sangramento

Ocorrendo no início da gravidez pode se tratar de ameaça de abortamento ou  sangramento de implantação do embrião. Nesse caso é bom avisar o médico e checar  a necessidade de uma verificação rápida. Fique atenta.                

 Enjoos e vertigens

Comum nos três primeiros meses de gravidez, o enjôo é uma dos primeiro   sintomas que o organismo   apresenta e avisa que está passando por transformações. Pode ser  causado pelas alterações hormonais, pelo aumento dos ácidos estomacais e até por  fatores psicológicos.O enjôo só deve ser causa de preocupação, quando seguido de  vômitos incoercíveis. Este não é um sintoma freqüente, mas pode ocorrer. Cada mulher tem um ritmo para se adaptar a nova situação. Pequenas vertigens podem ser apenas sinal de  que o organismo está precisando de um pouco mais de tempo para se adaptar. Na  consulta de pré-natal, não esqueça de relatar este sintoma.

Corrimento

É uma reação comum do organismo feminino às alterações que o meio vaginal sofre durante a gravidez. Não é sinal de nenhuma irregularidade, mas deve ser  tratado com atenção.

Cáries

Há alguns anos atrás, o problema de fragilidade dentária das grávidas esteve  ligado a uma possível perda de cálcio. Hoje, através de estudos mais recentes liga-se este fato a uma alteração na saliva que pode desencadear um processo de  cáries, gengivas inchando e sangrando através da ação dos hormônios.

 

COMO A FUTURA MAMÃE PODE SE PREVENIR DE CERTOS RISCOS

A futura mamãe pode se prevenir desde o comecinho da gestação saiba como:

*Fazer acompanhamento médico desde o comecinho chamado de Pré Natal,  tomando  todas as vácinas inclusive conra Tétano para evitar fuuras infecções.

*Fazer todos os exames para acompanhar o crescimento do bebê, e da fuura mamãe.

*Fazer uma alimentação  balanceada rica em frutas, verduras,legumes, comer de tudo um pouco para seguir com uma gestação saudavel.

*Não abusar do sal para evitar inchaços e retenção de líquidos, não abusar do açucar para evitar diabete.

*Não usar roupas muito apertadas e desconforaveis, para  a futura mamãe sentir-se confortavel

*Usar sapatos adequados e confortavéis, evitar usar salos muio altos para eviar varizes.

*Não tomar nenhum tipo de medicamento sem orientação médica.

*Se possível fazer exercícios físicos como Yoga, caminhada, hidroginasica, drenagem línfaica  mas sempre com respaudo médico e acompanhamento.

*Evitar fazer químicas capilares como colorações, escovas progressivas e relaxamentos, protegendo a saúde do bebê.

*Evitar contatos com bebidas alcoolicas, cigarro, drogas, para proeger o feto de deformações.

“Afinal   você se  torna responsavel  por esta  vida”…

 

VESIDOS DE NOIVA PARA A FUTURA MAMÃE

Quem disse que a futura mamãe não pode ficar elegante?